Ich glaube, wir sollten, wenn es uns irgendwie möglich ist, mindesten 1x pro Jahr aufs Meer schauen und auch mindestens 1x (wenn nicht...

...und über den Seiltanz unserer Ziele und Visionen Seit Anfang des Jahres treffe ich mich montags Abends mit 5 anderen Coaches in einer...

"Better done than perfect!" Den Kalenderspruch kennt wohl jeder. Und wie in fast allen Kalenderspruch-Angelegenheiten sind weder der...

"Unsere stärkste Waffe gegen Stress ist die Fähigkeit, einen Gedanken dem anderen vorzuziehen." (Dr. William James) Unsere Gedanken und...

Hast du schon mal versucht, dich selbst zu kitzeln? Das geht nicht, stimmt's? Wir können uns nicht selbst kitzeln, nur jemand anderes...

Hast du noch eine alte Stereoanlage mit einem CD-Deck? Ich bin mir sicher, du hast die klassischen Tasten für Play, Pause, Stop, vor und...

Seit 4-5 Jahren setze ich mich - kurz vor Schluss - immer hin und notiere mir 3erlei Dinge: alle großen und kleinen Erfolge und coolen...

Während ich neulich meine Umzugskartons gepackt habe, kamen viele Gedanken und Gefühle hoch. Umziehen hat neben allem Anstrengenden,...

"Manches wird erst gut, wenn man es gut sein lässt." Warum fallen uns manche Dinge super leicht und wiederum andere, die uns noch dazu...

Veränderungen sind wie Seeigel. Man weiß, es gibt sie, aber man will nicht ungeschützt reintreten. Oder denk an Feuerquallen,...

Mai 2021 Haben diese 3 hochwirksamen Fähigkeiten Mut, Disziplin und Flow etwas gemeinsam? Und wenn ja, was? Sie begleiten uns unser...

April 2021 WOW…! Schon ist es April und damit sind bereits 25% des „neuen“ Jahres in the books! Wie fällt deine Bilanz für das erste...

März 2021 „Der Frühling kommt immer dann, wenn man ihn am meisten braucht!“ Diesen Satz habe ich neulich gelesen und dachte: Ja das...

Februar 2021 Ich wünsche dir einen motivierten Start in den Februar - mit neuen Vorhaben, den nächsten Schritten hin zu deinen Zielen,...